Yin Yoga & Massage

Wil je kennis maken met rustige yoga en dit in privé sfeer dan is dit iets voor jou.
Ervaar een aangepaste yin yoga sessie en kom tot een diepe ontspanning.

Je blijft enkele minuten in dezelfde houding. Zo kan je lichaam de beweging diep laten inwerken tot in je bindweefsel. Daarnaast stimuleert het jouw zenuwstelsel om in de rustfase te komen. Hierdoor krijg je ruimte in je hoofd en leer je beter met emoties omgaan.

Tijdens de poses worden delen van je lichaam heerlijk gemasseerd met essentiële oliën. Door middel van beweging, ontspanning, meditatie en mini-massages creëren we opnieuw balans in jouw lichaam.

Werkt ook helend bij stress, angst, lichamelijke klachten en trauma ‘s.